小寶小妞小叡的老媽子

入住月子中心的第二天　就有好姐妹趕著來看我　除了看望我之外　她因為也在計劃懷孕　迫不及待想跟我詢問懷孕的一些事情　我想memo一下　讓準備懷孕的朋友也參考囉

1. 懷孕最好在計劃中

因為懷孕會使妳的生命多了一個(也許一次二個)重要的人　妳的一些人生規劃可能都要因此調整

身體的變化會有壓力　經濟上也可能會有壓力　所以懷孕最好在計劃中　妳思考過了再懷孕　不然生理或心理的壓力是很大的

2. 健康的身體

請好好運動並開始攝取葉酸　讓身體在健康的狀態下懷孕　應該會使得妳孕期不適的症狀較舒緩(懷孕不適的症狀是因人而異的)　也會使生產過程較順利

3. 家人的支持

湯湯從我懷孕一直到現在坐月子　一直充當我的僕人和出氣包

懷孕到生產只能由產婦一人自行面對　所以背後支持的力量是非常重要的

老公真的要體貼一點呀～如果老公不在身邊　那就由其它家人的支持來補充

4.提早存錢for無痛分娩+坐月子

純粹個人觀點　這次生產如果沒有無痛分娩的話　我一定是落得剖腹生產的下場

而且就我在亞東生產時所觀察到的　100%的自然產婦都有使用無痛分娩喔~~

再來　經過性命的拚搏才生產完　真的　到月子中心好好休息一下吧~~專業的照顧是不同於家人的照顧的

僕人+小寶